首頁 » 家醫科 家醫科 Family medicine 水果吃太少,可以靠蜜餞或水果乾補嗎?這答案比你想的更關鍵 2025-03-04現代人工作忙、外食多,連好好吃一份新鮮水果的時間都變得奢侈。...繼續閱讀 > 常吃外食真的會變胖嗎?看你怎麼吃 2025-01-22現代人生活忙碌,外食已經成了日常。不過,根據衛福部國健署說法...繼續閱讀 > 年輕人不會失智?別再自欺欺人了! 2024-09-25根據衛福部國民健康署的說明,失智症的成因多樣,包括退化性疾病...繼續閱讀 > 女性過了50歲就一定會胖?這句話該重新想一想 2024-11-01女性年過50,身體就開始有點不一樣。你可能發現明明吃得比以前...繼續閱讀 > 有運動的人冬天運動不怕冷?別讓錯誤觀念凍壞了健康 2025-03-10平時有在運動的人,真的比較不怕冷嗎?根據衛福部國民健康署的說...繼續閱讀 > 你也相信空腹吃水果能防癌? 2025-08-08癌症的形成受基因、環境與生活習慣等多重因素影響,單一食物或進...繼續閱讀 > 控好血脂,才能讓「心」真的快活 2025-04-15高血脂本身沒什麼症狀,卻會大幅增加罹患心臟病、心肌梗塞、缺血...繼續閱讀 > 年輕人要注意!三高不再是中老年人的專利 2025-04-23根據衛福部的統計,國人十大死因中有五項與三高有關,顯示慢性病...繼續閱讀 > 腸胃不好不能吃膳食纖維?不是不吃,而是吃對、吃得剛好 2024-10-20根據調查顯示,國人膳食纖維攝取的平均值低於建議攝取量,衛福部...繼續閱讀 > 不是吃太油才有高血脂!醫師提醒:動脈硬化風險,從日常就該管理 2024-10-05健康從來不是單一決定,而是一連串細小選擇的累積,血脂數值不會...繼續閱讀 > 檳榔+香菸雙重危機!提高罹患口腔癌的機率你知道嗎? 2025-11-26檳榔與香菸的雙重危害會大幅提高罹患口腔癌的機率。衛生福利部國...繼續閱讀 > 近視真的只是配副眼鏡就好?其實沒這麼簡單 2025-04-25近視並不是「配個眼鏡」就好,家長需要協助孩子養成正確的用眼習...繼續閱讀 > 關於過重與肥胖,你需要知道的事… 2025-11-18衛生福利部國民健康署指出,體重控制除BMI外,健康的身體組成...繼續閱讀 > 網傳韭菜能治尿失禁?今天帶你破解迷思 2025-08-20網路上流傳「吃韭菜改善尿失禁」的說法,但衛福部國民健康署指出...繼續閱讀 > 血壓不是老人的事,是你現在該在意的事 2024-08-02在如今這個世代,壓力像空氣一樣無所不在。生活節奏快、工作時間...繼續閱讀 > 黑蒜頭能降血糖、治糖尿病,真的假的? 2025-08-22國民健康署指出,黑蒜頭是經發酵的加工食品,動物實驗雖顯示其有...繼續閱讀 > 乳癌不是年紀大的專利!醫師提醒:乳房篩檢該提早、不該害羞 2024-12-24乳癌已多年位居台灣女性癌症發生率第一位,對於這類的疾病,自然...繼續閱讀 > 不是渴、餓、瘦才叫糖尿病!醫:早期偵測,才是真正預防的開始 2024-11-22糖尿病常被誤認為是「吃太甜才會得」的病,但因為糖尿病的早期症...繼續閱讀 >