很多準備試管的媽媽們在進入試管療程前容易變得非常緊繃，其壓力來自於對試管療程的未知、需要大量打針吃藥的焦慮、怕付出期待又怕受傷害，過往的失敗經驗都會影響自律神經系統，讓自己無法放鬆。聖璽中醫診所劉夢薇醫師提醒：放鬆，其實是妳進入試管療程前最重要的準備。

放鬆不是心靈口號，而是改變血流的方向

劉夢薇醫師說明，當身體進入放鬆狀態時，副交感神經會啟動，內臟血管開始擴張，這時血液才能更順利流向平常傾向不持續供血的非主要器官，特別是位在身體最低位—盆腔內的子宮跟卵巢。若持續處於緊張、交感神經興奮的狀態，「卵巢的動脈血流會明顯下降，藥物也會較難以發揮作用。」

放鬆與用藥效果密切相關

劉醫師進一步指出，不管是中藥調養或西醫排卵藥，最終都需要透過血液運送到卵巢。「如果內臟循環不好，再多補養藥物也到不了目的地，」她強調，這也是為什麼許多試管療程會因促排卵效果不如預期而中斷。

針灸幫助調節神經，提升取卵成功率

中醫在試管前介入的重點，不只是補氣養卵，而是透過針灸來調節患者的自律神經系統，讓身體從緊繃的狀態中釋放出來。劉夢薇醫師表示，她會依照患者的試管療程週期，安排客製化的針灸療程介入，讓媽媽在關鍵時刻處於更佳的身體狀態。

「放鬆不只是叫妳不要想太多，而是要透過具體的方法，讓身體進入真正的放鬆狀態，」劉醫師提醒每位即將進入試管療程的女性。當血流順暢、神經穩定、保持良好的心情，妳的卵巢才能接收到療程所帶給的一切支持，而這份穩定，就是妳好孕的起點。